大豆イソフラボン 
体内で女性ホルモンのエステロゲンに似た働きをします。更年期症状は、主にこのエストロゲンの欠乏に起因します。
エストロゲンはカルシウムが過剰に溶け出すのを防ぐ働きがあり、歯や骨を生成するのに必要な物質です。
また、血管を拡張させコレステロール値を下げる効果もあり、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防や改善にも効果があます。
アルギニン
脳下垂体に作用し、成長ホルモンの分泌を促進します。筋肉増強、血行促進、免疫機能の向上、肝機能増強、脂肪代謝の促進などの作用があります。不足するとシワや、筋力低下の原因になり、また、性障害、不妊症を起こしやすくなります。(乳幼児の場合は体内で必要量を合成できないので必須アミノ酸)
(造精機能)
リジン
ブドウ糖の代謝促進やカルシウムの吸収促進、単純疱疹の予防、解消、肝機能を高めるなどする作用があります。ブドウ糖の代謝を促進するので、肉体疲労を回復させて集中力や気力を高める働きがあるといわれています。脂肪酸の利用に関与し、脂肪分解酵素を活性化させる作用もあります。不足すると、脂肪燃焼低下、集中力低下、エネルギー不足、視覚障害、筋肉痙攣、慢性疲労、めまい、吐き気、貧血、の原因になったりします。(体内で合成できない必須アミノ酸) (視力維持・成長発育)


プロリン 
コラーゲンの主要要素で、結合組織・心筋の合成時の主な材料となります。骨や腱、靭帯の生成に必要であり、またシミや肌荒れを防ぎ、健康な肌を保つ作用があります。脂肪の燃焼にも関わっています。
グルタミン酸
主に脳の代謝を促し、精神を安定させたり知能を高める効果があるといわれています。また、尿の合成促進、アルコール依存症の改善、潰瘍の治癒を早めるなどの働きがあります。 (腸内栄養吸収促進)
カリウム
細胞内の余分なナトリウムの排泄を促し、血圧を下げる作用、筋肉の収縮運動の調整する作用等があります。不足すると疲れやすくなったり、高血圧や不整脈の原因となります。 (利尿作用)


カルシウム
骨や歯を生成するのに必要な栄養素で、血液中や筋肉、脳内のカルシウムは、神経のいらだちを抑え、筋肉を収縮させて心臓の活動を正常に保つ働きもあります。 カルシウムが不足すると、骨密度が低下し、さらに、血行が悪化するため肩こりやイライラ、動脈硬化や高血圧の原因になります。 (筋肉収縮運動調整)
マグネシウム
血液中のカルシウムの働きを助け、筋肉の伸縮を正常に調整するほか、動脈硬化や高血圧、心臓病の予防に効果があるといわれています。
また、ビタミンB群とともに糖質や脂質のエネルギー代謝や核酸の合成に必要な栄養素です。
(血管収縮抑制・利尿作用・筋肉収縮運動調整・大脳活動活性化)
亜鉛
皮膚の生成や免疫強化に必要なミネラルです。
また、亜鉛は血糖調整ホルモンであるインスリンの構成成分でもあり、味覚や嗅覚を正常に保つ働きにもかかわっています。(インスリン合成促進・成長・発育・生殖能力維持・味覚維持)


酸素を肺から体内の各細胞に運び、逆に全身の細胞で生じた炭酸ガスを肺へ送る働きをするヘモグロビンの成分です。また、鉄は免疫細胞の成長を促す作用があり、風邪や貧血の予防に役立ちます。
セレン
抗過酸化作用により、動脈梗化、肝臓障害、糖尿病、白内障などの成人病の予防に効果があるといわれています。また、過酸化脂質を減少させ、老化を予防します。欠乏すると高コレステロール、疲労感、慢性的な感染症、肝臓の病気、心臓病、 ガン、不妊症などの原因になるといわれています。(免疫機能補助・重金属毒性解毒・脂質酸化抑制)
マンガン
骨の形成に必要なカルシウムやリンの石灰化を促進します。骨や靭帯、神経を強くしたり、脳下垂体の機能を高める働きがあります。 欠乏すると、発育不全や、骨粗鬆症の原因となります。(老化防止)


鉄分が赤血球中のヘモグロビンを合成する作用を促進します。また、血管壁や骨を強化するコラーゲンやエラスチンが生成を補助します。欠乏すると、鉄欠乏性貧血を起こしやすくなったり、血管や心臓、骨・関節に影響します。 (精神安定)
クロム
糖分と脂質の代謝を助けるミネラルで、インスリンの作用を強化し、血液中の中性脂肪やコレステロールを減らす効果があります。不足すると、血糖値が上がったり、血中コレステロールや血中の中性脂肪が増加し、糖尿病、動脈硬化、心臓病などの原因となります。
モリブデン
尿酸代謝調整、酸化酵素の構成成分、 ・ 鉄の利用を高める造血作用・ 銅の排泄を増大させる (成長・発育)


コバルト
ビタミンB12の構成成分で、赤血球の生成に必要。
ゲルマニウム
・体内の生体電流を活性化させ、血行をよくすることで筋肉のコリ、疲れ、痛みを緩和させます。
・自然治癒力を高め、疲労物質の蓄積を抑えます。
アスパラギン酸
体内の窒素代謝やエネルギー代謝を促し、体内の老廃物の処理、肝機能の促進、疲労回復に効果があります。また、アンモニアを体外に排除し、尿の合成を促進します。